31 de março é o Dia da Saúde

Nesta sexta-feira (31) é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição. O programa Cotidiano aproveita a data para reforçar o conceito de alimentação saudável e alertar os pais sobre como eles podem habituar os filhos a comerem bem e o que colocar na lancheira.

Água e chá podem também ser inseridos na lancheira!

Muitas escolas aproveitam a oportunidade com aulas práticas de cozinha experimental, em que cada criança já leva o ingrediente e, juntas, elas preparam receitas como sopas, sanduíches e etc. O que estimula inclusive a prevenir diversas doenças, como colesterol alto e diabetes, cada vez mais precoce nas crianças.

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